Học tập không phải là chạy nước rút, mà là một hành trình đi chậm nhưng không bỏ cuộc.

30 phút mỗi ngày có giá trị hơn rất nhiều so với 5 tiếng căng thẳng trước kỳ thi.

Gợi ý thực hiện: 

Khi biết rõ hôm nay mình cần làm gì, bộ não sẽ bớt lo lắng và bớt trì hoãn hơn.

Quản lý thời gian không phải để làm nhiều hơn, mà để sống nhẹ hơn.

Gợi ý thực hiện: 

• Viết ra 3 việc quan trọng nhất trong ngày

• Ưu tiên hoàn thành việc quan trọng nhất trước

• Cho phép bản thân không làm hết tất cả, miễn là làm đúng việc

Thói quen nhỏ: